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日本では緊張型頭痛が圧倒的に多く２２％で慢性頭痛の約半数を占め、ついで片頭痛が8.4%でした。 |
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緊張型頭痛がストレスによって起こる頭痛ということを考えると日本人は悩み多き民族といえるでしょう。 |
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片頭痛も決して少ない数字ではなく、人口の840万人は片頭痛と推定され、もし20人の集団であれば |
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１〜２人が片頭痛もちということになります。群発頭痛の関しては慢性頭痛の大体１％程度と考えられて |
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います。 |
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緊張型頭痛 |
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日本人に多いとされる緊張型頭痛は女性に多く一般的に両側から、じわ〜と締め付けられるような思い |
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の痛みです。緊張型頭痛の起こる原因はたとえばコンピュ−タ−作業をしているように長時間不自由な |
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姿勢を続けたり対人関係、不安などの精神的ストレスによって頭の筋肉が緊張（こり）して起こると考え |
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られています。頭の筋肉と片の筋肉は転属しているため頭痛を伴うこともあります。 |
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予防と治療 |
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片頭痛 |
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片頭痛は頭の片側におこることが多くズキズキと脈打つ激しい痛みが比較的急に起こって音や光に敏感 |
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になり、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。月に１〜２回、多い時でも週に１回程度繰り返して起こります。 |
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頭痛は４〜７２時間くらい持続して自然に治ります。女性に多く家族に頭痛持ちの人がいると起こりやすく |
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なります。緊張型頭痛とは反対にストレスなどから解消されてほっと気が緩んで筋肉の緊張がとけた時に |
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起こります。偏頭痛の前兆として視野がかけたり、光がチカチカするような現象が現れることがあります。 |
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予防と治療 |
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群発頭痛 |
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年に一度ほど一ヶ月くらいの間に一定の時刻になると１〜２時間毎日のように片目がえぐられるような激し |
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い痛みが起こります。２０〜３０代の男性に多くみられ、お酒を飲むことによって起こりやすくなります。 |
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また、ニトログリセリン（狭心症の治療薬）などの血管を拡張する薬も群発頭痛を起こすことがありますので |
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医師に相談してみてください。とくに睡眠中に起こりやすく、痛みのあるほうの側の目が充血したり、涙が出 |
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たり鼻水が出たり、鼻づまりが起こることがあります。 |
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その他の誘発性頭痛 |
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エルゴタミン製剤や鎮痛剤薬などを過剰に連用することによりかえって頭痛が悪化することがあります。 |
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これは薬剤依存型の頭痛で薬剤誘発性頭痛といいます。痛みがひどきてもむやみに連用するのはさけな |
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ければなりません。 |
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アイスクリ−ム頭痛 |
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アイスクリ−ムなど冷たい食べ物を食べた時に頭がズキ−ンと痛くなったりしたことがありませんか？ |
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これはいわよるアイスクリ−ム頭痛といわれるもので口の中の刺激が三しゃ神経を伝わって前頭部の痛み |
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となって現れるものです。その他ホットドック頭痛、中華料理店症候群と呼ばれるものがあります。 |
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これはソ−セ−ジに含まれる亜鉛酸塩、中華料理で多様されるグルタミン酸が原因で頭痛を起こしやすくさ |
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せています。 |
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二日酔いの頭痛 |
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ちなみに二日酔いの頭痛はアルコ−ルにより、血管が拡がったために起こる血管拡張性の頭痛です。 |
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体内にアルコ−ルが入るとアセトアルデヒドという有害な物質に分解されます。このアセトアルデヒドが脳血 |
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管のバリヤ−を壊してしまい血管を障害するような物質を侵入させる事となり血管のまわりに炎症を起こさ |
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せてしまうのです。消炎鎮痛剤が効果があります。 |
M・F
